まりどころってどんな場所?

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こんにちは。強がり卒業カウンセラーのまりです。

当ブログ『まりどころ』は『まりがあなたのよりどころになります』という意味でつけました。

あなたには今、心のよりどころはありますか?

悩みがあってすごくつらいけど、それを言える人がだれもいない・・。
でもほんとは誰かに聞いてほしい・・。

もしかしたらそんな状況かもしれません。

私も学生時代、よりどころがなくてどうしようもなくつらかった時期がありました。

ひとりじゃ抱えきれなくなって、夜の部屋で携帯の連絡先をあさりました。

でも、この人になら話せるという人が誰もいなかった・・。

友達がいないわけではないんです。

ただ、人のことを気にしすぎてしまう私は

「この時間に急に連絡したら迷惑かな。」

「こんな話をされても重たいかな。」

「私の悩みなんてあんまり関心ないかな。」

などいろいろなことを考えて、

結局誰にも頼れなかったんですね。

苦しかったです、ほんとうに。

それから、また辛いことがある度に

ひとりでがんばるのにもとうとう限界がやってきて。

自分の限界を認めてあげたそのときに

「もうこれ以上、ひとりで強がらなくていい。」

「上手に誰かの力を借りて一緒に解決できたらとても心強い。」

こんなふうに少しずつ思えるようになりました。

今もまだ誰かの力を借りるのは、あまり得意ではないけれど

手を差し伸べてくれた人の手は、掴んでみるようにしています。

 

そして。今度は私が、手を差し伸べる側になりたい。

人のことを気にしすぎてしまうあなたは

誰かが手を差し伸べてくれているのに

それを振り払ってしまうこともきっとあると思います。

ほんとうはその手をすぐに掴みたいのに、掴む勇気がでない・・。

自分自身がそうやってきたからこそ、

私は何度でも手を差し伸べます。

 

私は、誰にも相談ができなかったとき

携帯の連絡先をあさるのをやめて、

ネット上でおなじような悩みを持つ人を見つけて安心したり

信頼できそうなカウンセラーさんを探したりしていました。

あのときの私とおなじような人たちが

まりどころ』を見つけてくれたらいいななんて思います。

ここに、たどり着いてくれたすべての方を

私は心から愛しく思います。

年齢・性別・住んでいる場所は全く関係ありません。

自分のきもちを押し殺してしまう、

強がりさん、真面目さん、不器用さん、頑張り屋さん。

きっとあなたは、とても心が優しい人だと思います。

そんなあなたのこころが少しでも軽くなるように

寄り添えられたらとてもうれしいです。

一緒に乗り越えていきましょうね

 

強がり卒業カウンセラー まり

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ABOUTこの記事をかいた人

強がり卒業カウンセラー。24歳。 誰にたいしても強がるクセのせいで生きづらすぎた人生。うつをきっかけに心について学び、約10年苦しんだ強がりを卒業。 現在は自身の経験を生かし、生きづらさに苦しむ強がりさんのサポートを行っている。 オンライン・対面(東京)カウンセリング募集中!