【誕生日!】24歳のテーマは『心をほぐすこと』

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こんにちは。まりです。
実は今日、24歳の誕生日を迎えました!

これまで私に関わってくれたたくさんの人、そして私が経験してきたすべての出来事に感謝しています。

最近ブログの記事を書くために自分のこれまでの経験を細かく振り返るようになってからとくに感じていますが、結構ここまでいろいろあったんだな〜って(笑)つらいこと含めて。

もちろん私よりもはるかに大きなことを経験してきている人もいるから、自分が特別大変だったなんて思っていません。

ただ、私には私のストーリーがこれまであって、それをひとつひとつちゃんと乗り越えてきたんだな〜ということに気がつきました。

その出来事が起きている瞬間はとにかく必死にもがいていたからあまり気づけなかったけど、今になってやっと23年間の経験全てをしっかり受け入れて、自分を前向きに捉えられるようになってきたと思います。

このことに気づいてからの24歳をどう過ごすか。これからがとても重要になると思っています。

そんな、この1年の大きなテーマは心をほぐすこと』にしたいです。

自分の心

まずは私自身の心。この1年はひたすらに自分の心が喜ぶことをしてあげたい。
ここ数年で自分の欲を押さえつけるクセがついてしまっていたので、少しずつでいいから自分の「〜したい!」という気持ちを増やして、それを実行していきたい。

そこで、私の死ぬまでにやりたいことリストを書きますね!数ヶ月前から作り始めたリストだけどなかなか載せる勇気が出なかったから、誕生日にあやかって載せてみます。

頑張って絞り出しても今はまだ100に達しませんでした。これからもどんどん、小さいことでも増やして追記していきたいと思います。

▼ 死ぬまでにやりたいことリスト100(2019年2月20日時点での進捗更新済み)

1. ハワイとかバリとかのリゾートに行ってゆっくりしたい→ まだ
2. ハロプロ全グループの単体のコンサートに行きたい→ まだ
3. 欅坂46のコンサートに行きたい→ まだ
4. Mr.Childrenのコンサートに行きたい→ まだ
5. 秦基博のコンサートに母をまた連れて行きたい→ まだ
6. 小学校の親友2人と温泉旅行に行きたい→ まだ
7. 家族旅行に行きたい→ まだ
8. 犬の散歩中の人とすれ違った時「触ってもいいですか!?」と声をかけたい→ まだ
9. 桃をいっぱい食べたい→ まだ
10. 焼いたり煮込んだトマトをいっぱい食べたい→ まだ
11. お寿司屋をいっぱい食べたい→ まだ
12. エステに行きたい→ まだ
13. マッサージ・整体に行きたい→達成(2018.4)
14. 良いバックを買いたい→別に良いやつはいらないかな
15. お金を気にせず服をいっぱい買いたい→別にいっぱいはいらないかな
16. パグを飼いたい→今はお世話できる余裕ないかな
17. 人からの親切を遠慮せず心苦しなく受け取りたい→ 達成中
18. カウンセリングの資格を取りたい→半分達成(筆記のみ合格。実技試験は2019年3月予定)
19. 自分に自信がある状態でいたい→ 達成中
20. 生きやすい人間になりたい→ 達成中
21. どんなことにも動じない人間になりたい→ 達成中
22. 占いの勉強をしたい→ まだ
23. 身体の不調について勉強したい→ まだ
24. ツボについて勉強したい→ まだ
25. 自分のカウンセリング教室を開きたい→ まだ
26. 色んなイベントを主催したい→ まだ
27. ポエムとか作詞とか、自分の言葉を人に届けたい→ 達成中
28. 感動系の動画を作りたい→ まだ
29. 歌を作りたい→ まだ
30. ブログはずっと続けたい→ 達成中
31. ユーチューブも始めたい→達成(2018.8)
32. 私との出会いで少しでも生きやすくなったと思ってくれる人を増やし続けたい→ もっともっと
33. 結婚したい→ まだ
34. 新婚旅行でイタリアに行きたい→ まだ
35. 子供が2人ほしい→ まだ
36. 子供には自分で興味をもった道に突き進んでほしい→ まだ
37. 姉の家族と私の家族で旅行に行きたい→ まだ
38. 旦那さんとはお互いを労わり合える関係でいたい→ まだ
39. 死ぬ時、自分の役目をしっかり果たしたと思って死にたい→ まだ
40. ピンで写真を撮られるのが大っ嫌いなのを克服したい→ 1人撮ってもらって大丈夫な人ができた
41. ボイトレに通いたい→ 達成中(2018.12)
42. 良い椅子を買いたい→別に良いやつはいらないかな
43. ソファーを置きたい→別に良いやつはいらないかな
44. めっちゃ良い加湿器を買いたい→別に良いやつはいらないかな
45. ゲッターズ飯田さんに占ってもらいたい→ まだ
46. 色んなカウンセラーさんのカウンセリングを受けたい→ まだ
47. すっごい綺麗な星空を見たい→ まだ
48. 青の洞窟に行きたい→ まだ
49. 本を出したい→ 電子書籍は達成(2019.2)、紙の本はまだ
50. 優しくありたい→ 達成中
51. ハモりを教わりたい→ まだ
52. カメラのセンスを高めたい→ まだ
53. 子供苦手を克服したい→ まだ
54. 頭痛持ちを治したい→ まだ
55. 家族に心からの恩返しをしたい→ まだ
56. 元彼と和解したい → 達成(2018.3)
57. けいちゃんといつかお仕事したい→ まだ
58. ホワイトニングをしたい→ 達成(2018.3)
59. カウンセリグ修行でまずは100人と話したい→ まだ
60. まりの名を沢山の人に知ってもらいたい→ もっともっと
61. 常に涙を流せるほど心を動かしていたい→ 達成中
62. 前髪を伸ばしたい→ 達成(2018.4)もういいや
63. 肌を綺麗に保ちたい→ 達成中
64. 毎日自分を褒めてあげたい→ 達成中
65. 心から理解し合えるパートナーがほしい→ まだ
66. 姉と父が仲良く笑い合っている姿を見たい→ まだ
67. 姉とバレーボールに通いたい→ 達成中
68. 音楽系のイベントを主催したい→ まだ

こんなところです。早く100個にしたいな〜!こころをふにゃふにゃにほぐしまくるぞ〜

だれかの心

そして自分だけじゃなく、以前の私と同じように心がかたくなってしまっている“だれか”の心もほぐせたらいいな。そのために私になにができるかひたすら考えて行動する1年にします。

ここで言ってる通り、①②③は24歳の間に本気で取り組みます!まずは③のブログからスタートがきれたので、そろそろ①・②を本格的に始めていこうかなと考えています。今そのやり方を考え中なので、近々②の募集などかけていけたらいいなと思います!

最後に

これだけは言えるのは、

今この24歳になった瞬間が、今までの人生で一番しあわせな瞬間と感じています。

25歳の誕生日の時はさらにつよくしあわせを感じられる人間になってたいな!まだまだ未熟ものですが、どうぞ温かく見守ってくださると嬉しいです。

強がり卒業カウンセラー まり

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ABOUTこの記事をかいた人

強がり卒業カウンセラー。24歳。 誰にたいしても強がるクセのせいで生きづらすぎた人生。うつをきっかけに心について学び、約10年苦しんだ強がりを卒業。 現在は自身の経験を生かし、生きづらさに苦しむ強がりさんのサポートを行っている。 オンライン・対面(東京)カウンセリング募集中!